北鼻福～

这一碗有：bario米＋糙米＋江鱼仔＋鸡肉＋

马铃薯＋洋葱＋番茄＋花椰菜＋萝卜＋苹果

秀晨的吃我是照着dr。denmark的方式

她的理论很不一般，但我被说服了。。。

秀晨现在只有吃3餐，每一餐都是一碗北鼻福然后4oz奶。

最近只有两餐有吃奶，午餐只有吃北鼻福。。。

她吃的够吗？应该够：）

最近的衣服都要换新一批了，

因为衣服都被小肚腩撑着。。。

这表示有在长大吧？

但是用这种方式有点寂寞，

因为周围的朋友都是用5餐制的方式。。。

有时没的讨论，所以只能努力看论坛找帮助。

但是我必须说这碗北鼻福很营养哦～

淀粉：蛋白质：蔬菜：水果＝1：1：1：1

希望有一天能碰上同道中人^.^